Hajlított T-Bar Row - Hát edzés

A T-rúdsor alapvető hátgyakorlat. Lehetővé teszi a háti latissimus edzést, kiváló testtartást, széles hátat és változatos edzést. Húzhatod...

A fehérjepor típusai: a tejsavótól a vegánig

Protein shake, szelet, aminosavak – ez csak egy fitneszdzsungel! A legtöbb lány számára félelmetesnek tűnnek az agresszív sportos kialakítású hatalmas dobozok, az összetétel megmarad...

A szerves anyagok szerepe az emberi életben

A kémia órán sok új és érdekes dolgot tanulunk. Az asszisztensek az asztalaikon vannak – leckék jegyzetei, jegyzeteljetek beléjük az óra alatt. A szenet az "élet elemének" nevezik. Mik a fokok ...