Bükülmüş T-Bar Row - Arxa Məşq

T-bar sırası əsas arxa məşqdir. Bu, latissimus dorsi işlətməyə və əla duruş, geniş arxa və məşqdə müxtəliflik əldə etməyə imkan verir. çəkə bilərsən...

Üzvi maddələrin insan həyatında rolu

Kimya dərsində biz çoxlu yeni və maraqlı şeylər öyrənirik. Masalarınızda köməkçilər var - dərs qeydləri, dərs zamanı onlara qeydlər edin. Karbon "həyat elementi" adlanır. Dərəcələri nədir ...