Натуральний догляд за шкірою обличчя. Натуральний догляд для здоров'я шкіри

Кожна жінка хоче, щоб її обличчя було свіжим та доглянутим. На жаль, не всі косметичні засоби, що сьогодні випускаються, виявляються дієвими. Крім цього, не кожна жінка може дозволити собі витрачати кругленьку суму на дорогу косметику.

Природа дарує нам натуральні засоби по догляду за ніжною шкірою обличчя, і ці засоби-набагато ефективніші за найдорожчу косметику. Натуральні косметичні засоби легко приготувати в домашніх умовах.

Для натуральної косметики можна використати майже будь-які натуральні продукти. Овочі, фрукти, косметична глина, відвари лікарських трав, мед, молочні продукти подарують вашій особі красу, молодість і доглянутість.

З натуральних продуктів легко приготувати маски для обличчя, скраби, лосьйони та тоніки для очищення шкіри. Це не займе багато часу і вам не доведеться витрачати великі гроші, адже все корисні продуктиє вдома.

Для приготування натуральних лосьйонів найчастіше використовують огірки, петрушку, капусту, моркву, диню, кабачки, салат та картопля. Важливу роль відіграє свіжість продуктів та відсутність у них шкідливих речовин. Овочевий сікнаноситься на шкіру, а для приготування масок у вигляді пюре можна використовувати муку, толокно, глину або крохмаль для певної густоти.

Молочні продукти також славляться своєю заспокійливою дією. Молоко використовується при сухій та чутливій шкірі, воно відмінно її пом'якшує та живить.

Сметана-це чудова основа для багатьох масок, за рахунок високого вмісту жиру. Тому її додають у засоби для омолоджувальних, відбілюючих і масок, що підсушують, які використовуються для нормальної, сухої і в'янучої шкіри.

Щоденне протирання обличчя скибочками огірка тонізує та омолоджує шкіру, а прості маски зі звичайного кефіру – справжній порятунок для жирної шкіри.

Щоб шкіра обличчя була гладкою та ніжною, використовуйте скраб з меленої кавиабо вівсяних пластівців, а примочки із зеленого чаю позбавлять вас від мішків під очима.

Натуральні косметичні засоби живлять шкіру завдяки корисним речовинам і вітамінам, які в них містяться. Вони сприяють омолодження шкіри, оскільки видаляють ороговілі клітини з її поверхні. За допомогою натуральних засобів можна легко зняти набряклість, звузити пори, прибрати надлишок жиру або навпаки, пом'якшити суху шкіру.

За допомогою, наприклад, фруктових масок можна позбутися ластовиння або позбутися небажаної пігментації шкіри обличчя.

Слід враховувати непередбачені алергічні реакцію натуральні продукти. Тому перед використанням будь-якого натурального засобу проведіть тест на чутливість - трохи готового продукту нанесіть на шкіру, залиште на кілька хвилин, потім видаліть і зачекайте ще хвилин 10. Якщо на шкірі не залишилося почервоніння, можна сміливо використовувати цей продукт у косметичних цілях.

Не варто забувати про воду – вона є найважливішим засобом для збереження краси. Йдеться не про воду з-під крана, оскільки в ній високий рівень вмісту хлору та забруднень. Щодня вмивайтеся кип'яченою водою, до якої доданий відвар з ромашки. А ще краще, заморозьте відвар цілющих трав і протирайте обличчя кубиками льоду - буквально за кілька тижнів ви себе не впізнаєте, шкіра засяє здоров'ям, пропадуть чорні крапки, а обличчя помолодшає.

Щоденне прийняття контрастного душу посилить кровообіг, тому ваша шкіра стане підтягнутою, а зморшки розгладяться.

Найчастіше використовуйте натуральні засоби для догляду за шкірою, і ваш організм буде за це.

Своїми руками н атуральні: шампунь, засіб для вмивання та миття, зубний порошок, антиперспірант, прання, засіб для миття посуду.

Зараз уже для багатьох не секрет, що можна замінити всю «хімію» (засоби по догляду за собою та побутові) натуральними аналогами, які можна зробити самим.
Я розповім про те, що мені сподобалося і повністю витіснило покупні кошти зі складом на дві сторінки і що стало для мене відкриттям і великою радістю. Виявляється, можна зробити все самою, з якими тобі хочеться компонентами, з натуральними запахами, з потрібною текстурою і т.д. Це свого роду мистецтво, тільки в 3D-спектрі, тому що ти ще, крім комбінації компонентів, запаху, знайомишся помалу з наміром кожного окремого продукту.
Людина так зацькувала себе хімічними сполуками, що миє голову через день (пор.: діти миють волосся найчастіше: раз на тиждень), а то й зовсім кожен день, здирає з себе жировий шар, який виробляється в такій великій кількості, що людина змушена мити голову так часто. Те ж саме і з обличчям. І якщо після вмивання є відчуття сухості і стягнутості шкіри, людина маже кремами і всякими іншими "зволожуючими" штуками. Але це заміна природного жиру, який організм виробляє для захисту від забруднень довкілля та від морозу. А людина хім.засобом саме здирає з себе природний захист і замазує після вмивання обличчя кремом. Ну не може крем мати такий довгий термін придатності. У натурального не може. А у мертвої штуки, що складається з якихось з'єднань, купою натовпів у зазначеному складі, - може. І те, що там десь у цьому складі замаячить "екстракт морошки", не робить цей засіб "живим". Яка морошка? Там все вбито-перевбито... і цією поганью (за 100 руб. або 4000 руб.) мазати себе?.. Після вмивання шкіра, навпаки, повинна дихати.. Вмилися - і шкіра чиста. І все. Жирності немає, але немає сухості.

Миття волосся.


Якось я натрапила на сторінку в Інтернеті, де розповідалося про миття волосся мукою. Відштовхнувшись від цього, я протягом кількох заходів помити волосся робила різні комбінації, де основою було борошно. Власне, екпериментувати далі, після першого разу, мене спонукало здивування і захоплення, що волосся не просто стало після миття чистим, але і після того як я сполоснула водою, воно рипіло, як у дитинстві. А надалі я помітила, що вони не брудняться так часто, як від звичайного шампуню. Все це послужило поштовхом для подальших удосконалень та спроб.
У рецептах я вказуватиму тільки інгредієнти, без їх точної кількості, бо все роблю на око; вкажу тільки, що чогось кладу менше, а чого більше.
Рецепт шампуню.
Знадобиться:
борошно житнє (можна суміш із різних: наприклад, + вівсяна, лляна, горохова та ін; якщо суміш, я роблю в рівних кількостях)
гірчиця (близько четвертої частини від загальної маси борошна)
сода (близько третини від загальної маси борошна)
сіль (приблизно стільки ж, стільки і соди)
Ефірна олія (пару крапель)
Настій трав'яний (наприклад, кропива, лопух) і цибульний і настій хлібний. Можна просто воду. Ще дуже подобається сироватка (після того, як зроблений домашній сирний сир): відразу після приготування сиру кладу в гарячу сироватку хліба небагато.
Пристосування: віночок, просіювач для борошна (або сито), сито (або марля), дві миски середньої глибини
Приготування: просіяти через просіювач або сито муку|борошно|, додати|добавляти| до муки|борошно| першої миски, допомагаючи зібрати залишки віночком. Готово. Цю масу можна наносити на злегка вологе волосся, можна на сухе. Помасажувати хвилин п'ять і змивати водою (під душем або прополоскати в тазі). Краще в тазі полоскати, щоб маленькі фракції від житнього борошна не залишилися на волоссі. помітила, що залежить від виробника борошна: якесь достатньо душем сполоснути, а якесь потрібно в тазу прополоскати. Пари хвилин із тазиком погоди не зроблять. За бажання в кінці можна сполоснути відваром трав або добре розведеним у воді яблучним оцтом.
Маску з реп'яхового\касторового та ін. олій, а також дьогтьове мило змивається за два заходи такою масою (тобто її потрібно приготувати побільше, ніж використовуєте зазвичай. Раз промили. Два промили. І добре розтирайте тоді по всій довжині, тому що у коренів швидше масла змиваються).
Примітка1:якщо робити цибульний настій, то лушпиння цибулі можна не варити, щоб максимально "зловити" все корисні речовиниі не віддати їхню пару. Тому цибулиння можна замочити на ніч або на кілька годин у воді. До речі, ополіскування цим же настоєм робить волосся м'яким і шовковистим. З травами так не пройде: їх потрібно заварювати, щоб вони розкрилися та віддали всі корисні речовини.
Примітка2: акуратно з крапельками ефірних олій. Інші з них дуже сильні і буває достатньо однієї краплі (як, наприклад, меліса), щоб не вийшло концентрованого і задушливого запаху.
Примітка3: звичайне білі пшеничне борошно не підійде через свою рясну клейковину: волосся потім буде дуже складно, практично неможливо відмити (тому, коли печеш житній хлібабо житні коржики, завжди хоч трохи, але додаєш пшеничного борошна, щоб та дала хорошу клейковину, але в шампуні ця зайва клейковина не потрібна; лляне борошно теж використовувати не варто, інакше також будуть проблеми з промиванням).
Примітка4: основа шампуню по суті - тільки житнє борошно та вода. Решта за бажанням. Акуратно потрібно бути і з гірчицею не тільки тому, що надлишок може палити сильно, але і з частотою використання. Гірчиця дає хороше струс (яке б їй дали, наприклад, натуральні дріжджі [Опишу, як їх зробити трохи нижче]) для волосяних цибулин, стимулюючи їх зростання. Але цей ефект нерозумно використовувати щоразу.

У борошняну суміш можна додати, наприклад, сік натертого на терці імбиру, або мед, або добре збите яйце, або сік алоє (краще брати листочки старих рослин, яким більше 3-х років, і витримати листочки хоча б тиждень у холодильнику, закручені в папір, це потрібно для концентрації корисних речовин, тому поливати перед зрізом тижнів два не потрібно рослина, щоб усі корисні речовини в листках збереглися), можна зробити без гірчиці, можна прибрати соду (тоді і лимонний сікможна додати) Варіації залежать тільки від ваших побажань. Борошняний шампунь можна і потримати як маску 15-20-30 хвилин.

натуральні дріжджі для того, щоб їх отримати, достатньо взяти кілька яблук та води.
Техніка "приготування" проста: в чисту баночку нарізати (прямо з насінням, зі шкіркою) кубики яблук, зверху залити водою тільки до того рівня, щоб вона покривала яблука, не більше.
Банку накрити марлею тканиною. "Ростити" дріжджі близько 6-7 днів. Сахара та ін. не треба.
Банк стоїть у теплому місці. Можна у батареї поставити, можна куди завгодно її діти. Головне - це щодня струшувати\збовтувати вміст, щоб не запліснів.
Коли 6-7 днів пройшли, то яблука процідити крізь сито, вичавивши їх. Всі. На такій жижі можна і хліб пекти, він підніметься, можна додати до шампуню. Ще раз нагадую: таке часто не варто робити.

Також пробувала я мити волосся тільки содовим розчином (Сода + вода). На подив волосся після миття теж ставало чистим. Содовим розчином я не захоплююсь, бо таки сода підсушує і завжди користуватися тільки содовим розчином не хочеться. Хоча повторюся – відмиває він на ура. Можна в принципі чергувати борошняну масу та содовий розчин. Якщо мити содою, то в кухлі розвести соду з водою і потім мити над тазиком, занурюючи туди голову.

Рекомендую робити після змивання борошняного і содового "шампуню" кефірний бальзам: просто в кухоль налити трохи кефіру і опустити кінчики до самої голови або, якщо у вас коротке волосся, відразу розмазати кефір по волоссю. Кефір на подив добре зволожує волосся і робить його м'яким. Я тримаю так прямо зануреним у кухоль волосся хвилин 7-10, потім розмазую по корах і відразу змиваю. Зараз мою голову, коли йду купатися, тобто. Обходжуся без тазиків для змивання "шампуню", так дуже зручно: намила голову, лежиш у ванній, час пройшов -----> полоскаєш волосся прямо там, у ванній.
Цей абзац я пишу через пристойний час, як опублікувала цю замітку. Я таки переходила до звичайного шампуню ("Бабуся Агафія"), але повернулася до натурального. Поясню чому. Почало випадати волосся, на гребінці занадто багато їх було. І коли знову стала мити борошняним "шампунем", волосся перестало лізти. Тепер нафіг покупний, і даремно не потрібний:) Волосся, до речі, я мою на 4-5 день. І це ще часто, насправді.

Додатково: стала приємним відкриттям для мене каша вівсяна (з вівсяного борошна) і каша амаратнова (з амарантового борошна), тепер вона найулюбленіша. Смакнадзвичайно вершковий і ніжний, така каша, яку хочеться цілу чашку змолотити. Робиться вона просто. Потрібно взяти молоко свіже, якщо покупне, краще взяти те, яке зберігається тиждень чи два, бо смак молока грає роль. Зараз багато де є мережа магазинів "Магніт", тому, якщо хочете, можете скуштувати ось таке молочко:

Робить його Брянськ, молоко дешеве (33 руб. з копійками), але дуже смачне та зберігаєтьсявсього тиждень. Отже, молоко ставиться на вогонь,додати туди трохи солі, цукру більше, ніж солі, масла вершкового. Коли молоко прогріється добре і скоро буде з'являтися пінка, то можна газ зменшити на найменший і дуже тонким струмком через просіювач для борошна вводити в молоко вівсяне борошно і, не перестаючи, помішувати віночком (він краще, ніж лопатка розмішає). Якщо є бажання, можна 5%-7% додати лляного борошна, тоді ще цікавіше смак виходить. Так до потрібної густоти трохи зовсім поварити, постійно помішуючи, і прибрати з вогню, накрити кришкою, щоб настоялось хвилин десять. При бажанні перед подачею можна проблендерити.
Уважно з густотою, тому що густіє швидко!

Для вмивання.


Робила я теж борошняну основу. І використовувала тут тільки вівсяне борошно, бо вона пахне по-молочному (виходить як вівсяне молочко). Але був один мінус: у консистенції. Так як мені подобається користуватися ось такою баночкою,

то складно зробити так, щоб було не рідко (інакше на долонях все розтечеться і не встигнеш на обличчя намазати) і не густо (інакше засмічиться пшикалка). Можна, звичайно, використовувати баночки такого типу,

Тут не треба побоюватися, що вийде густувато. Але, як я вже сказала раніше, мені хотілося саме зробити щось на зразок гелю для білої пляшечки. Колись я пробувала додавання желатину ... і така нісенітниця комочкова вийшла_) крохмаль теж виявився дрібницею ... І було просто щастям, коли купила лляне борошно (льняне борошно можна замінити житнім). Вона дає таку клейковину, як у геркулесовій каші. Тому вона перетворила засіб для вмивання на те, що мені було потрібно, зробивши його гелеподібним. І можна наносити один або пару пшиків на долоню і нікуди маса не "втече", до того ж по обличчю краще розподіляється, можна масажувати. Змивається водою легко після того, як витрішся рушником, ні сухості, ні стягнутості.
І ще одна приємність – термін зберігання. Напевно, через те, що сіль виступає і як консервант, зберігається мука може й місяць. Вона не "кисне". Це здорово!)
Рецепт:
Знадобиться:
борошно вівсяне (85-90%) та лляне (15-10%)
сода (трохи)
сіль (трохи більше, ніж соди)
блакитна\біла\рожева глина (трошки)
ефірна олія (1-2 краплі)
настій трав чи вода
Пристосування: віночок, просіювач для борошна (або сито), сито, дві миски середньої глибини, вирва
Приготування: просіяти через просіювач або сито борошно, додати до борошна всі інші зазначені компоненти, залити настоєм або водою, ретельно перемішати віночком до потрібної густоти, поставити на другу миску сито і вилити масу з першої миски, допомагаючи зібрати залишки віночком. За допомогою вирви перелити в баночку. Готово.
Примітка:Тут необхідно бути обережним з содою і глиною, оскільки обидві підсушують шкіру, тому можна їх або зовсім не класти, або покласти, але небагато.
Мої особисті з олій переваги тут - це іланг-іланг, який просто якимось чудовим чином дуже здорово поєднується з вівсянкою, доповнюючи один одного.

Зубний порошок.


Сподіваюся, що читає знак шкоду фтору для зубів. Це перша причина, чому я перестала користуватися зубною пастою. Друга - це явна хімоза, яка, хоч і в невеликій кількості, але все ж таки йде зі слиною всередину. Третя - у мене були "підвищена" чутливість зубів та кровоточивість ясен. Тепер зубки почуваються добре.
Отже, якщо це порошок, то можна напорошити туди що завгодно корисного. Основу мого порошку складають сода (яка, власне, і допомогла від кровоточивості) та сіль. Я беру сіль велику та середню, але не дрібну. Звісно, ​​можна брати і дрібну. Але мені подобається масаж.

Що плюсується до соди та солі: можна додати золу, можна глини блакитний, можна стерти м'яту або лавровий лист у порошок у кавомолці, можна стерти висушені апельсинові скоринки.

* у разі додавання такого роду порошку терміни використання зубного порошку зменшаться разюче (я користувалася тільки дня 4), бо цедра розм'якає і потім від вологості може початися процес бродіння.
У деяких джерелах бачила згадку додавання оливкової олії в зубний порошок.
Можна мокру щітку занурювати в порошок і чистити зуби, як завжди, а можна вмочувати палець і масажувати пальцем. Зубну щітку можна знебарвлювати пральним милом, поки вона стоїть у склянці. Сіль вбиває бактерії (іноді дітям стоматологи навіть радять вдома прополоскати рот йодом солою після того, як полазять у них у роті).

Гель для миття.


Як ви, напевно, вже здогадалися, якщо гель, то його склад буде описаний з додаванням лляної муки. Так і є. Тут у принципі це головний компонент, а решта – буде бажання, спробуйте самі. Мені подобається в гель додавати велику сіль, щоб мочалкою добре відмасажувати. Якщо долонями, то ніжний пілінг виходить. Льняне борошно темне, тому гель виходить шоколадного кольору. Напрошується додати какао:) До речі, дуже какао-порошок дає гарний шоколадний запах. Тільки один момент для тих, хто захоче використовувати какао-порошок: без додавання соди змивається важкувато. Тож акуратно з кількістю какао. Кава, може, краще змивається.

Антиперспірант. Всі рр від антиперспірантів, що розпорошують, потрапляє в легені, що там за сполуки у цього заклеює шкіру дихати засоби... вони більш ніж сумнівні. Ну погань, як не крути. І з погляду, що цим дихаєш при нанесенні, і що це контактує зі шкірою.
Шкіра повідомляє, що через піт у тому числі, про стан здоров'я тіла. Але маскировать запах - прибирати слідство, а чи не причину. Здоровий організм погано не пахне. Спробуйте просто не мазюкатися пшикатися цією гидотою. Нав'язали людям ще одну штучку-дрючку, мотивували купувати. Але це не тільки марна, а й шкідлива річ. Якщо і хочеться "припудрити" себе ароматом жасмину, наприклад, або лаванди, то можна розвести кілька крапель ефірної олії у воді та налити в якийсь маленький дозатор. Ароматна вода запах зберігає довго, не видихається.

Миття посуду.


Тут все простіше простого: гірчичний порошок та сода. Один засіб від жиру та запаху допомагає та очищає від жирного посуду навіть у холодній воді. Інше до блиску чистить. Дует їх теж у справу йде. Зберігаю їх ось у таких зручних дозаторах:


Робила я такий експеримент... Поєднувала їх для використання вже в рідкому вигляді. У такому випадку також можна додати борошна житнього та лляного 1:1 до соди та гірчиці, з'єднати з щедрою жменею солі та процідити, якщо буде використовуватись у баночках такого типу:

(виходить така консистенція)

або ж не проціджувати, якщо використовувати баночку типу "Фейрі".
Разом: зручне використання, легко миється, не залишається на посуді.
Все воно добре... Тільки після тижня-півтора сплив мінус. І суттєвий мінус рідкої заготовки: з гірчицею рідина тала неприємно пахнути і губка також. Рідкий варіант мною повністю забракований.
Зупинилася я на тому, що в пляшечку (у біленьку, на фото сода в якій), в таку ж я засинаю житнє борошно – це перша баночка. Друга баночка – гірчиця. Третя – із содою. Користуюсь тепер частіше борошном при миття посуду, гірчицею мою тоді, коли потрібно запах прибрати (від риби чи часнику). Гочицю не так часто використовую лише з тієї причини, що 1 кг. муки коштує 30 з копійками руб., а гірчиця за 450 гр. приблизно 50 грн. виходить. Обидві вони – ідеальні. Ось візьміть дуже жирний посуд, навіть можете ще спеціально чимось нажирити його, олією соняшниковою, наприклад, сипніть туди муки житньої або гірчиці, трішечки води вплесніть, губкою промийте і посуд скрипить. Хоч кераміка, хоч дерево, хоч ін. матеріал відмивається.
Таку пляшечку з борошном гірчицею можна і в похід із собою взяти - виллєте брудну воду і природі шкоди не буде.

Трохи про дитяче мило

________________________________________ _______

В цілому, крім економії (ви тільки уявіть, що більше не треба купувати шампуні, умивалки, зубну пасту, пральний порошок і засіб для миття посуду), користь еко-засобів очевидна: немає шкоди природі, шкоди собі.

І насамкінець про "складне". Про намір.
Намір солі - забирати негативну інформацію (згадайте, як гріли ніс у дитинстві сіллю і потім не з'їдали її, бо вона вже забруднена, їсти її не можна; сіль сиплять у кутах та інших місцях, що скупчують всяке "гг", і потім таку сіль, що спитала у себе, як губка, все недобре, викидають із дому). Ось чому в шампуні, умивалці та зубному порошку я використовую сіль - вона змиває з водою все негативне. Сіль очищає, вбираючи бруд.

Намір глини - у природі глиняний ґрунт без дощу - це потріскана суха земля. Тому після глиняних масок шкіра підтягується і стає більш пружною. Намір глини – стягувати.


Цибулева лушпиння, хоч і тонюсенька, а захищає цибулину, дозволяючи їй зберігати соковитість і всі корисні речовини. Цибулева лушпиння корисна як загальнозміцнюючий засіб, як взагалі, так і для волосся (навіть сама форма цибулі та волосяних цибулин схожа). Тому мені чай подобається цибулиння в замоченому вигляді (не окропом запарена, а залита звичайною кип'ят. водою; або ще краще - колодязної). Настоятись ніч, і можна пити. У неї приємний аромат та колір.

Всім здрастуйте! У цьому пості я хочу розповісти про свій натуральний догляд за обличчям, про ті прості засоби, які допомогли мені упорядкувати шкіру.

Як ви бачите по "груповому" фото, догляд у мене не тільки натуральний, але також мінімалістичний та дуже бюджетний. Але саме ці прості засоби значно покращили стан моєї шкіри. Я прихильниця того, що шкіру не потрібно перевантажувати, адже це теж орган. Принаймні, поки вона молода.

Отже, приступимо:

Ці три засоби успішно замінили мені хімічні тоніки, і повертатися до них (до тонік) я не збираюся. Їх я використовую після очищення шкіри, після масок, протираю обличчя з ранку та перед сном, освіжаю обличчя протягом дня.

1. Вода запашна натуральна лавандова від Кримської Лінії.

Склад: вода підготовлена, ефірна олія лаванди.

Користуюся я нею в основному перед сном (лаванда все-таки :)), або ж після масок з ефірними оліями, у разі вона добре заспокоює шкіру.

Об'єм: 150 мл. Ціна - 17 грн (бл. 70 руб) у крамничці з косметикою у Криму.

2. Точно така сама вода, тільки з ефірною олією грейпфрута. Цю я використовую вранці. Виробник пише, що вона має тонізувати шкіру, звужувати пори. Звуження досі я не помітила, мабуть, там все ж таки дуже мало грейпфрутового масла. Але ось тонізує - так, плюс свіжий аромат грейпфрута, що бадьорить, з ранку саме те.)) Обсяг і ціна такі ж.

3. Мій улюблений засіб – рожева вода від Кримської Троянди. Це вже не вода із ефіром, а саме гідролат. Про властивості рожевої води ви всі вже, напевно, чули, не буду повторюватися. Вона чудово зволожує, пом'якшує шкіру, регулює вироблення шкірного сала. І справді, відколи стала цією водою користуватися, моя шкіра стала значно менше жирніти. За ті півроку, що я відмовилася від тоніків, моя шкіра з жирної перетворилася швидше на нормальну. Ще у цієї води чудовий антисептичний ефект. Загалом, це тепер мій маст-хев та кохання на всі часи.

Об'єм – 200 мл. Ціна - 56 грн (бл. 225 руб) у точці продажу натуральної косметики у Кривому Розі.

Із рідкими субстанціями закінчили. :)) Тепер розповім про засоби для чищення.

Очищення шкіри я теж звела до мінімуму. Адже вона тому й жирніє, що ми її надто очищаємо. Шкіра стає беззахисною і намагається відновити захисний шар, в надлишку виділяючи шкірне сало. Ми чистимо ще більше - вона у відповідь більше жирніє. У результаті утворюється таке собі замкнене коло, і без щоденного очищення вже не обійтися.

Але це так, ліричний відступ. Тепер про кошти.

4. Ніжний пілінг для обличчя "Органічний манго та абрикос" від Органік Шоп. Про цей засіб теж багато хто чув, у нас на сайті є на нього відгук. Що можу сказати: для мене цей пілінг ні про що. Це навіть швидше не пілінг, а поживна маска, тому що олії у складі присутні удосталь. Як я пристосувалася використовувати його. Наношу або після основного пілінгу (раніше наносила після скрабу, але і ними тепер не користуюся), щоб закріпити результат, так би мовити.)) Або використовую як пілінг для шкіри навколо очей - він для цього дуже добре підходить, тому що ну просто надм'який . На обличчі ніякого ефекту очищення особисто в мене не дає. Запах – ніжний, приємний, абрикосово-персиковий.

Об'єм – 75 мл. Ціна – 14 грн (бл. 56 руб) по акції в магазині "Еколайф".

5. Гель-пілінг для особи з АНА-кислотами від Планета Органіка. Про нього також чули всі. Я також писала на нього окремий відгук. Спочатку цей пілінг мені не дуже сподобався - слабо очищав.)) Але я тоді ще користувалася скрабами, і для мене якщо обличчя не скрипіло - отже, погано очистилося.)) Але потім я переглянула свої погляди на очищення (читайте вище), і привчила себе користуватися тільки цим пілінгом, ніякого механічного чищення. У результаті шкіра звикла, вона задоволена, почала менше жирніти. Загалом зараз мене цей пілінг влаштовує, але все одно хочу спробувати щось новеньке, маст-хевом він не став.

Об'єм – 50 мл. Ціна – 30 грн (бл. 120 руб) у магазині "Еколайф".

З очищенням та тонізуванням розібралися, тепер зволоження та харчування. І на сцену виходять мої улюблениці від царства Ароматів. :)

6. Маска-скраб для всіх типів шкіри "Миндальна" від Царства Ароматів. На неї на ЛП також є відгуки. Як скраб я її не використовую, на мою думку, тут уже виробник перемудрив. Скрабують частинок в ній дуже мало, нею ну ніяк не можна якісно поскрабатися. Але як просто маска – так, вона чудова. "Очищає пори, стимулює мікроциркуляцію крові, розгладжує, освітлює та освіжає шкіру" - так написано на тюбику. І це все вона справді робить. Так що я її просто наношу і через час змиваю разом із скрабуючими частинками. Запах у неї спочатку дуже різкий, але з часом він слабшає, та й звикаєш також. Єдине але – після цієї маски у мене іноді почервоніння на чутливих ділянках щік. Але після масок я завжди протираю обличчя лавандовою або рожевою водою - і все миттю минає.

Об'єм – 140 г. Ціна – 33 грн (бл.135 руб) у точці продажу натуральної косметики.

7. Маска зі спіруліною "Русалка" для всіх типів шкіри від царства Ароматів. На тюбику написано, що вона поживна, з ефектом ліфтингу, але я її взяла як зволожуючу (раніше вона так і позиціонувалася, по-моєму). Маска підходить для обличчя, шиї та зони декольте, я поки що використовувала тільки на обличчя. Це дуже приємна масочка, має консистенцію рідкого гелю, колір болотно-зелений. Має досить сильний запах трав та ефірних олій, але це спочатку, потім звикаєш. Багатьом цей запах не подобається, але я від нього балдію. Взагалі я маскам від ЦА готова співати оди.))

Маска "Русалка" відмінно зволожує та освіжає шкіру. Ефекту ліфтингу я не помітила, але поки, мабуть, і не можу через вік, мені поки що нічого підтягувати. Але ось із завданням зволоження маска справляється на ура. "Маска забезпечує повноцінне харчування шкіри, надає їй свіжого вигляду, ніжності та шовковистості" - пише виробник, і я підтверджую його слова.

Об'єм – 140 г. Ціна – 33 грн (бл. 135 руб) в інтернет-магазині.

8. Вершки для догляду за шкірою навколо очей "Обліпиха" від царства Ароматів. Ці вершки я придбала за порадою Юлії (ariafc). Використовую я їх нещодавно, десь півтора тижні, тому ще не розкуштувала до кінця. Але зміни на краще все одно в наявності. Зокрема, я помітила, що почали розгладжуватися пухирці під очима (думаю, ви зрозуміли, про що я, у багатьох такі бачила, вони схожі на маленькі підшкірні жировички). Були вони в мене все життя, і я навіть не думала, що їх можна якось усунути, вважала, що це така особливість шкіри. Виявилося – можна. Ще можу відзначити у цих вершках гарне харчування шкіри та приємну консистенцію. Але користуватися мені ними важкувато через запах - дуже різкий і неприємний для мене, особливо в перші рази після відкриття тюбика. Зараз уже стало трохи краще, звикла, але все одно запах відчуваю і він мені не подобається. Так що навряд ці вершки стануть моїми улюбленими, і пошуки свого ідеального засобу для шкіри навколо очей я ще продовжу. Але все одно я не шкодую, що їх набула.

Об'єм – 35 г. Ціна – 22 грн (бл. 90 руб) в інтернет-магазині.

Мій довжелезний пост, який я вже втомилася писати, наближається до закінчення. Перейдемо до так званих допоміжних засобів.

9. Олія зародків пшениці від Фармаком. Взагалі воно має широкий спектр застосування, але саме у догляді за обличчям я використовую його для брів (вони теж на обличчі))). Просто втираю ввечері у брови, роблю з ним імпровізований масаж. Не скажу, що мої брови від цього "заколосилися", але їхній стан і зовнішній вигляд покращилися. Гірше не робить це точно.

Об'єм – 50 мл. Ціна – бл. 20 грн (бл. 80 руб) в аптеці.

10. Олія виноградних кісточок від Фармаком. Це масло - чудовий продукт для жирної шкіри. Воно дуже легке, некомедогенне, зволожує та матує шкіру. Останнім часом виконую його рідко, тому що моя шкіра стала менш жирною, майже нормальною. Але на ніч все ж таки іноді мажу. Вранці прокидаюся з м'якою, чистою та матовою шкірою.

Об'єм – 50 мл. Ціна – бл. 17 грн (бл. 70 руб) в аптеці.

11. Олія чайного дерева від Flora Secret. Його я наношу на прищики, що зрідка вилазять. Або на залишки прищиків, які я не витримала і розколупала. Відмінно підсушує, дезінфікує. Якщо на ніч нести, на ранок вже злий прищ буде набагато менше, або його не буде зовсім.))

Об'єм – 10 мл. Ціна – бл. 20 грн (бл. 80 руб) у гіпермаркеті.

І остання героїня цього опусу:

12. Термальна вода від Авен. Про неї багато поширюватися не буду. Відмінно освіжає, зволожує і разом з тим підсушує ділянки, які цього потребують. Використовую на ніч чи після масок. Також закріплюю нею макіяж – він добре тримається весь день і виглядає природніше.

Об'єм – 150 мл. Ціна – 81 грн (бл. 325 руб) в аптеці.

На цьому все. Сподіваюся, мій пост буде комусь корисним. Якщо будуть питання – ставте у коментарях. також буду вдячна за поради чи зауваження.

Я впевнена, що практично кожну дівчину цікавить догляд за собою, саме тому ми купуємо різні засоби та відвідуємо салони краси. Хочеться зачаровувати оточуючих шикарним волоссям і чистою доглянутою шкірою?

Зовсім недавно я писала про те, як потрібно доглядати за комбінованою шкіроющоб вона не перетворилася на проблемну і сяяла красою. Але це був огляд покупних косметичних засобів, а багато дівчат воліють все ж натуральний догляд у домашніх умовах.

Є величезна кількість масок та скрабів, які можна зробити в домашніх умовах, вони допоможуть не тільки надати обличчю здорового вигляду, а й позбутися чорних крапок, прищиків і звичайно ж освітлити шкіру. Єдиний недолік такого доглядув тому, що кошти мають обмежені терміни зберігання, а також деякі компоненти можуть викликати алергію, так що потрібно розумно підбирати рецепти саме для себе. Саме про комплексне та ефективному доглядіза обличчям у домашніх умовах йтиметься у цій статті.

Натуральні засоби для особи:

1) Домашня волошкова олія.Розтираємо сухі головки волошок і заливаємо оливковою олією (1 л на 100 гр сировини) і залишаємо суміш настоюватися 2 тижні у темному сухому приміщенні, залишилося лише процідити.

2) Сік червоний.Нижнє товсте листя червоне промиваємо і витримуємо в холодильнику в поліетиленовому пакеті протягом 2 тижнів. Для домашніх косметичних засобів використовуємо лише свіжий сік.

3) Як зробити термальну воду?Беремо 1 ст. сухої ромашки, 1 ст. липового кольору та 1 ст.л. зеленого чаю, заливаємо склянкою окропу мінеральної води. Даємо розчину настояться 30-40 хв. Суміш проціджуємо і переливаємо у флакон з розпилювачем. Така цілюща вода буде ідеальною для догляду за обличчям у спекотні дні.

Як покращити тонус шкіри?

• Наносимо маску зі свіжого соку алое на 20-30 хв і змиваємо слабким настоєм зеленого чаю.
• Нарізаний кружальцями лимон проварюємо 15 хвилин у 200 мл води, остуджуємо, віджимаємо шматочки і проціджуємо відвар у флакон із пробкою. Таким розчином необхідно змащувати обличчя іноді.
• А щоб запобігти жирному блиску, зробити шкіру матовою та оксамитовою, потрібно використовувати таку масочку. Перемішуємо 0,5 ч. л. чорної косметичної глини і стільки ж мелених ядер волоського горіха та вівсяного борошна (подрібнених пластівців). Далі до суміші потрібно додати 1-2 краплі ефірної олії лаванди, 1/3 ч.л. олії авокадо і розбавити невеликою кількістю води. Маску наносимо на обличчя масажними рухами, залишаємо на 15-20 хвилин і змиваємо теплою водою.

Як позбутися ластовиння (пігментних плям)?

• Освітлити шкіруобличчя можна, роблячи маски із білої глини 3-4 рази на тиждень. Для цього потрібно перемішати білу косметичну глину та воду 1:1, масажними рухами нанести на шкіру обличчя, потримати 10-15 хвилин, а потім змиваємо теплою водою та наносимо живильний крем.
• Освітлюємо ластовиння.Перемішуємо 1 ст. нежирного сиру, по 1 ч. л. сметани та соку лимона. Наносимо на шкіру на 10 хвилин і змиваємо теплою водою. Маску потрібно робити 1 раз на 2-3 дні.


• Як позбутися пігментних плям?Перемішуємо сік середнього лимона, 100 мл горілки, 1 яйце та вміст флакону касторової олії. Всі компоненти потрібно ретельно збити і перелити в баночку (яку зберігаємо в холодильнику). Готову суміш наносимо на пігментні плями ватною паличкою, Після залишаємо на хвилин 20-25. Тепер змиваємо теплою водою і наносимо зволожуючий крем. Маску достатньо робити 2-3 рази на тиждень.
• Ще один спосіб позбутися ластовиння.Перемішуємо 2 ч. л. лимонного соку, 4 ст. кореня хрону натертого на дрібній тертці, 1/3 склянки білого вина та 1 ст.л. подрібнених на борошно вівсяних пластівців. Отриману пасту викладаємо між двома шарами марлі та залишаємо на обличчі, уникаючи області навколо очей. Через 15 хвилин вмиваємося теплою водою, потім холодною і наносимо живильний крем. Цей компрес можна робити не частіше 1 разу на тиждень.

Як запобігти появі зморшок або позбутися їх і підтягнути шкіру?

• Як запобігти появі зморшок?Просочуємо марлеву серветку волошковою олією і кладемо на обличчя на 15-20 хвилин. Потім промокуємо паперовою серветкою. Василькову олію можна придбати в аптеці, або зробити самій (про це писала вище).


• Крохмальна маска проти зморшок. 1 ст.л ложку звичайного картопляного крохмалю потрібно розчинити в 0,5 склянки води, з'єднати з половиною склянки окропу і варити, доки не загусне. В отриману масу додаємо 5 ст. соку моркви та 1 ст.л. сметани і добре перемішуємо. Маску наносимо тонкою кулею на 20 хвилин і змиваємо теплою водою, потім наносимо крем на шкіру. Робимо цю процедуру протягом 3 днів. Дану маску потрібно зберігати в холодильнику лише 3 дні.
• Як підтягнути шкіру обличчя?Допоможе така маска : з'єднуємо сік алое та жирний домашній сир (2:1), до цієї суміші додаємо трохи рідкого меду.
• Тонік проти зморшок. В 1/2 склянки остиглого зеленого чаю додаємо 4 ст.л. гранатового соку, переливаємо в пляшечку і зберігаємо в холодильнику. Засобом потрібно протирати шкіру обличчя щодня після зняття макіяжу.
• Домашній ліфтінг.Ця масочка допоможе не тільки підтягнути шкіру, а й звузити пори. Змішуємо 1 сирий яєчний білок, 1 ч. л. дитячого тальку і стільки ж лимонного соку і додаємо 2-3 краплі ментолової олії. Суміш наносимо на обличчя та шию, а змиваємо через 20-15 хвилин водою кімнатної температури. Маску достатньо робити 2 рази на тиждень.
• Рецепт підтягнутої та сяючої шкіри. Перемішуємо сік одного апельсина з|із| 1 ч.л. рідкого меду та 4 ст.л. мелених вівсяних пластівців. Маску наносимо на обличчя та шию, змиваємо через 15 хвилин водою кімнатної температури.

Поживні маски для обличчя.

• Змішуємо сік червоне з оливковою або кунжутною олією (2:1) і наносимо на шкіру, змиваємо теплою водою.
• Розтираємо 2 ст. жирного сиру з|із| 1 ст.л. підігрітого молока, додаємо щіпку солі та 1 ст.л. лляної олії. Дану суміш тримаємо на обличчі 20 хвилин, знімаємо, а потім протираємо ватним диском, змоченим у холодному липовому чаї.
• Маска проти сухості шкіри. Перемішуємо 2 ст. сухого молока із 1 ч.л. оливкової олії та 1 ст.л. рідкий мед. Наносимо на обличчя та шию, змиваємо через 15 хвилин теплою водою.

Я дала вам багато корисних і доступних рецептів для догляду за шкірою обличчя і дуже сподіваюся, що кожна з вас знайде хоча б один придатний для себе! ?

До речі, дівчатка, не забудьте правильно доглядати шкіру в зимовий період, про це читаємо далі.

v-br.net

Покрокова базова інструкція з догляду за шкірою обличчя

Як уже згадувалося раніше, стандартна інструкція, як привести шкіру обличчя до ідеального стану, складається із 5 основних пунктів. Розглянемо детальніше кожен етап.

Визначення свого типу шкіри

Цей етап стоїть на першому місці недарма, адже він особливо важливий і стає основою всього комплексу з догляду. Правильний вибіркосметичних засобів, використання домашніх процедур, що доглядають - все це залежить від типу, адже суху шкіру в жодному разі не можна пересушувати тоніками або лосьйонами, а жирна шкіра не потребує посиленого підживлення. Визначити свій тип не складе труднощів:

1. Сухий тип є ніжною і делікатною шкірою, схильною до куперозу, шкірним висипанням, вугрової висипки. Незважаючи на те, що в юному віці такий тип можна назвати еталоном, то ближче до 30 років виникає низка проблем, які потребують особливого догляду. Характерна ознака– це лущення через нестачу вологи, швидке в'янення, в'ялість та підвищена чутливість до зовнішніх факторів.
2. Жирний тип володіє щільною текстурою, непривабливим жирним блиском, підвищеним виробленням підшкірного сала, розширеними порами. Незважаючи на таку кількість недоліків, власники жирної шкіри обличчя довго не старіють, це відбувається завдяки природній плівці. Правильний догляд за жирною шкірою робить її практично ідеальною та захищеною від згубних зовнішніх факторів.


3. Комбінований тип доставляє своїм власникам чимало проблем, адже така шкіра має повний перелік як позитивних, так і негативних якостей жирної та сухої шкіри обличчя. Т-зона часто має жирний блиск, шкірний покрив у ділянці щік і чола пересушений і потребує ретельного зволоження.
4. Нормальний тип можна назвати винятком із правил, адже шкіра без вад зустрічається вкрай рідко.

Умивання та чищення шкіри обличчя

Красива шкіра – це головна зброя на шляху до досконалості, тому, коли постає питання про те, як упорядкувати її, відразу ж напрошується відповідь – вмиватися і очищати шкірні покриви щодня. Протягом дня особа піддається великим стресам, починаючи від міського пилу, який забиває пори, погодних умов та закінчує тактильними дотиками.

Умивання - початковий етап догляду за шкірою обличчя, він не змусить хвилюватися власників жирного або комбінованого типу, для м'якого вмивання достатньо буде застосувати не лужну косметику, що очищає (пінку, гель). А ось власникам сухої шкіри доведеться неабияк попітніти в пошуку м'якого косметичного молочка або крему.

Головна мета засобів для вмивання та очищення – це швидке рятування від бруду, пилу, декоративної косметики, ороговілих ділянок тканини. Наносяться вони за стандартною схемою: акуратно намазуються по всьому периметру обличчя акуратними рухами за годинниковою стрілкою, уникаючи при цьому попадання в очі, після чого змиваються проточною водоюабо вологим рушником. Цю процедуру необхідно проводити не менше двох разів на добу.

Тонізація

Цей процес можна вважати продовженням очищення, адже завдяки унікальним властивостямтоніка або лосьйону можна не тільки пом'якшити шкіру обличчя, але і усунути очищувальні засоби, що залишилися. Цю процедуру проводять відразу ж після вмивання, використовувати найкраще не містять спирти, щоб приглушити підвищене виділення підшкірного сала. Які функції виконує тонізування:

Наносити тонізуючі засоби на шкіру обличчя потрібно так само, як і крему, уникаючи область очей, за допомогою спонжу або марлі.

Поживна волога для шкіри

Наступний етап – це зволоження шкірних покривів, що життєво необхідно сухій та комбінованій шкірі. Найбільшою популярністю користуються креми нічної та денної дії, а також приготовані власноруч живильні маски, адже процес зволоження полягає також і в ефективному просоченні. Це дозволить упорядковувати шкіру в будь-який час доби, підвищить її еластичність і бархатистість. Невидима плівка захищає обличчя від шкідливих факторів ззовні і може бути чудовою основою під макіяж.

Підживлення для сухої та комбінованої шкіри

Саме ці типи шкіри особливо потребують підживлення. Найзручнішим засобом для догляду є нічний крем, що відновлює покриви, активізує обмінні процеси, що володіє властивістю, що насичує. Наносити його на обличчя потрібно приблизно за 60-90 хвилин до нічного сну.

Відомі люди, які весь час на увазі і просто зобов'язані виглядати бездоганно, зірки кіно та шоу-бізнесу в інтерв'ю все частіше заявляють: «Мій догляд за обличчям ґрунтується на натуральних компонентах». Це означає, що навіть вони для догляду за шкірою найчастіше вибирають народні рецепти масок. Чому ж, адже вони можуть дозволити собі будь-якого косметолога та будь-які найсучасніші процедури? Відповідь проста - натуральні засоби набагато корисніші для шкіри і дозволяють досягти приголомшливих результатів, хоч і повільніше.

Перелік найефективніших народних методів:

Раціон харчування для краси та здоров'я шкіри обличчя

Доглядати за шкірою потрібно щодня, невід'ємною частиною догляду є правильне харчування, наповнене вітамінними та поживними комплексами. На думку дерматологів, існує перелік певних продуктів, які просто потрібні для краси шкіри обличчя. Отже, корисні продукти для шкіри обличчя, здатні наповнити її красою та здоров'ям, такі:

Дотримуючись усіх цих простих правилдогляду за особою, а також здійснюючи вибірковий підхід до продуктів харчування, гарна шкіра буде забезпечена вам на довгі роки. Головне, не лінуватися і піклуватися про себе, кохану. Будьте красиві!

kozha-lica.ru

Трохи про шкіру.

Натуральні засоби догляду за шкірою - це один із тих факторів, які забезпечують здоров'я шкіри та організму в цілому. Про них і йтиметься у цій статті. Дуже важливо розуміти, що шкіра – це не просто покрив, який закриває наші м'язи. Це живий орган, що виконує десятки важливих функцій в організмі. Таких же важливих як функції серця, легень або нирок.

Шкіра регулює температуру тіла та баланс рідин в організмі. Шкіра виводить частину шлаків, що накопичилися в тілі. Шкіра бере участь у виробництві гормонів, які керують більшістю процесів життєдіяльності. Шкіра містить близько 640 тисяч рецепторів, які дозволяють нам відчувати дотик та зміну температури. І нарешті, шкіра – це головний канал абсорбції в організмі. Вона має потужну здатність вбирати все те, що на неї потрапляє. І через кровотік розносити далі по всьому організмі.

Тому дуже важливо наносити на шкіру лише натуральні засоби гігієни та косметики.Не просто ті, на яких написано, що вони «натуральні», а ті, у складі яких ви бачите 100% натуральних інгредієнтів. Пам'ятайте нанести крем на шкіру означає нагодувати організм. Тільки не через рот, а через пори у шкірі. Синтетичні, хімічні інгредієнти в кремах та інших засобах у кращому разі забруднюють шкіру обличчя – забивають пори, перешкоджаючи нормальному дихання та харчування шкіри та призводять до її передчасного старіння. У гіршому випадкувони можуть бути дуже токсичними речовинами (навіть у малих дозах), які проникають у організм і не виводяться звідти, накопичуючись у тканинах і призводячи до хвороб, до раку.

Подумайте - загальна кількість нітратів, які вбираються в організм через косметичні засоби, у 100 разів перевищує кількість нітратів, які отримують з їжею!

Натуральна косметика: ні грама хімії!

Ви повинні взяти у свої руки відповідальність за те, що потрапляє на вашу шкіру. Полиці магазинів заставлені кремами, лосьйонами та скрабами, які містять дуже багато хімії. Вони можуть бути упаковані в красиві тюбики, мати ярлики «натуральний», «біо», «дитячий», написи про те, що «розгладжують зморшки», «діють на клітинному рівні», «містять протеїни шовку», «позбавляють прищів за 1 день» і т.д. Фільтруйте цю інформацію через особистий фільтр. Виробники вільні писати все, що завгодно на флакончиках. Вони навіть можуть наводити на звороті крему дані про дослідження, які насправді висмоктали з пальця. Наприклад, про те, що 70% жінок помітили зменшення зморшок.

Висновок читайте склад засобів для догляду за шкірою. Купуйте лише те, що містить натуральні рослинні компоненти, які ви, в принципі, могли б з'їсти. Уникайте хімії як вогню)

В ідеалі ваші засоби для особи повинні містити лише те, що знаходиться в зеленій колонці малюнку. Іноді буває так, що у складі трапляються незнайомі лякаючі компоненти, які насправді не завдають істотної шкоди, хоча краще, якщо і їх немає у складі. Ось перелік тих компонентів рослинного походження, з якими можна примиритися: ксантанова камедь (загусник рослинного походження), рослинний ланолін (не тваринний!!!), рослинний гліцерин (не тваринний!!!), цетиловий спирт (саме цей спирт, він твердий і не сушить), молочна кислота (до молока не має відношення, міститься у рослинах). Хоча повторюся — краще, якщо їх немає.

Де взяти натуральні засоби для обличчя?

Тепер розповім про те, де взяти таку чудову натуральну косметику для обличчя.

Варіант №1 – зробити самим вдома. Рецепти приготування натуральних засобів для обличчя в домашніх умовах дивіться у статті «Здорова шкіра обличчя: формула правильного догляду».

Варіант №2 — купити в магазинах здорового харчування та натуральної косметики. До частини таких магазинів зараз повно! І ще прекрасніше те, що брендів натуральної косметики стає дедалі більше. Втішно спостерігати, що це стає новим трендом. Є закордонні та вітчизняні марки. Я пробувала не всі, але багато з них. І зараз я вам розповім про них докладніше.

Огляд моїх натуральних засобів для обличчя.

1. Засоби для вмивання & зняття макіяжу

1) Гідрофільна очищувальна олія для обличчя з імбиром(На фото - посередині) - мій засіб № 1 для вмивання! Не передати словами, як я його обожнюю! Купила його заради експерименту. Як тільки я бачу щось новеньке з натуральним складом, я обов'язково це купую! Надії на те, що мені сподобається цей засіб, було мало, тому що вмиватися маслом – це щось новеньке) Але результат перевершив усі очікування.

Це прямо олія. Дуже-дуже густа олія. Але коли ця олія стикається з водою, то чудовим чином починає милитися і перетворюється на ніжну емульсію. Як я використовую олію. Обов'язково потрібно намочити руки, можна й обличчя теж. Потім видавлюю дозатором трохи олії (розміром з 2-3 горошини) та розмилюю його в руках. Потім вмиваю обличчя емульсією, що вийшла. Мені подобається те, що ця олія підходить для очей теж і чудово знімає макіяж. Я дуже не люблю користуватися окремими засобами для зняття макіяжу, це занадто заморочливо для мене.

Важливе зауваження! Так як мало дуже густе, то при першому застосуванні воно так просто не видавлюється. Потрібно набратися терпіння та натиснути на дозатор (спокійно, без різких рухів) 15-20 разів. Тобто створити ефект помпи. Надалі олія видавлюється без проблем!

Склад: соняшникова олія, оливкова олія, мигдальна олія, вода, лаурат сахарози, екстракти шавлії, дуба, вишні, лимона, хмелю, ехінацеї, календули та розмарину, ефірні олії грейпфрута, імбиру, лимона та мирту.

Ціна: 670 руб за 200 мл. Але воно того варте! Вистачає надовго.

Виробник: російська компанія Мі&Ко (м. Кіров). М-о-л-о-д-ц-и!

2) Фруктовий гель для вмивання індійської компанії Biotique(На фото - праворуч). Всі типи шкіри. Ця компанія – моє велике відкриття! Коли я була в Індії, то побачила, як в одному магазинчику туристи затято скуповують креми Himalaya. Я вирішила зайти подивитися, що це за популярні креми такі. Виявилося, що всі засоби Himalaya хімічні. Зате в цій крамниці я відкрила для себе компанію Biotique - у них дуже широка лінійка засобів для обличчя і тіла, і всі 100% натуральні, аюрведичні! Тоді я накупила багато різних кремів та лосьйонів цієї компанії. І користуюсь ними досі.

Гель для вмивання добре піниться, але не за рахунок сульфатів, а за рахунок мильного горіха. Якщо ви побоюєтеся купувати незвичному для вас гідрофільне масло, то цей варіант для вас. Рекомендую. До речі, макіяж також змиває. Ще у цієї фірми є гель з ананасом для жирної шкіри та гель з медом для нормальної та сухої шкіри.

склад : горіхове дерево чаролі (Chirounji seed) 3%, насіння маку (Poppy seed) 2%, жасмин (Jasmine) 1,5%, мильний горіх (Soap nut) 2%, гімалайська вода.

Ціна: Я купувала в Індії. Точно не пам'ятаю скільки коштував гель, але пам'ятаю, що всі кошти були в районі 120-200 руб. У Росії він коштує 400 руб. за 120мл.

3)Масло для зняття макіяжу Biotique(На фото - зліва). Для всіх типів шкіри. Мені хотілося скупити всі засоби Biotique, тому що я не знала, чи зможу я їх знайти в Росії, а якщо і знайду, то чи не коштуватимуть вони мега дорого. Засіб відмінний, але я не люблю змивати макіяж за допомогою ватяних дисків. Мені подобається відразу змивати очі гелем або олією для вмивання. Але якщо ви звикли змивати дисками туш і тіні, воно для вас! Склад прекрасний) Макіяж добре змиває.

Склад: сафлорова олія (Kusumbhi oil) 2.5%, олія рицини звичайної (Arandi oil) 27.0%, олія дерева ним (Neem oil) 1.8%, соєва олія (Soya oil) 15.0%, олія солодкого мигдалю (Badam0 tail). олія соняшнику (Surajmukhi tail) 12.45%, олія деревогубця (Malakanguni oil) 0,75%, кунжутна олія (Til oil) 37.49%.

Ціна: Я купувала в Індії. Точно не пам'ятаю скільки коштувало масло, але пам'ятаю, що всі кошти були в районі 120-200 руб. У Росії він коштує 400 руб. за 120мл.

Виробник: Biotique Botanicals, Індія.

2. Тоніки для обличчя

1) Тонік для особи «Милорада». Чудовий тонік! Дуже приємно пахне та добре освіжає шкіру. Не містить спирту та хімії. По суті, це приємна вода з травами та ефірними маслами! Я його дуже люблю і рекомендую всім. Єдиний мікро мінус - це те, що тоніки і взагалі всі засоби цього виробника розфасовуються в прості пластикові пляшечки. Але особисто мене це анітрохи не бентежить. Головне – вміст, а не флакончик.

Виробник вказує, що цей тонік підходить для нормальної та комбінованої шкіри. У лінійці є ще:

• зволожуючий тонік «Берегиня» для нормальної та сухої шкіри
• матуючий тонік «Селена» для жирної шкіри
• лосьйон після гоління «Витязь»

Склад: Вода іонізована, настій квіток ромашки, звіробою та лабазника, кедрової живиці, ефірні олії апельсина, левзеї, кедра.

big-sister.ru

Догляд за шкірою обличчя за допомогою натуральної природної косметики – це не лише ефективний та корисний спосіб повернути красу та молодість, але можливість отримати чудовий результат без значних витрат!

Перевірено!

Зморшки значно зменшаться або зникають зовсім, деякі дефекти шкіри стають менш помітними.

Що включає цей догляд за шкірою обличчя?

Дані комплекс включає відлущування, харчування і зволоження шкіри обличчя, а також вакуумний масаж¹.

Для процедур потрібно:

• мед, найкраще липовий (якщо нього немає алергії);
• кедрове масло;
• вода тепла та холодна;
• вакуумні баночки для місць, де потрібно підтягнути шкіру.

Крок 1. Медовий пілінг

Процедура виконується в такий спосіб.

1. Береться чайна ложка незацукрованого меду. Він розтирається між долонями до тих пір, поки не стане теплим і не просочиться вашою енергією.

2. Потім мед наноситься на обличчя та шию "промокальні" рухами.

3. На 10-15 хвилин мед залишається на шкірі, так він частково вбереться і підсохне.

4. Потім руками мед скочується зі шкіри в “катишки”. Ця процедура розкриває пори шкіри.

5. Після залишки меду витираються серветкою, змоченою у холодній воді. Потім обличчя та шия витираються сухим рушником.

Крок другий. "Кедрове харчування"

1. Береться кедрова олія та втирається у підготовлені ділянки.

2. Олія витримується на шкірі 10-15 хвилин.

3. Коли кедрова олія практично повністю увібралася, шкіра протирається спочатку серветкою, змоченою в теплій воді, потім змоченою в холодній воді.

4. Після контрастного протирання шкіра обличчя та шиї витирається сухим рушником.

Крок третій. Вакуумний масаж

Якщо шкіру слід підтягнути, можна скористатися вакуумними банками², процедура виконується після нанесення на шкіру кедрового масла. Вакуумний масаж звільняє пори шкіри від поту та бруду, покращує мікроциркуляцію крові, що сприяє регенерації та омолодженню шкіри.

Як довго слід проводити такий догляд за шкірою обличчя?

Єдиним протипоказанням є індивідуальна непереносимість компонентів.

Нехай з вами завжди будуть молодість, здоров'я та краса!

Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу

¹ Дізнайтеся більше про зволоження шкіри у статті: “Вода та догляд за шкірою. Цінні поради та перевірені рецепти!”

² Банки медичні - скляні судини з округлим дном та потовщеними краями ємністю 30-70 мл. (Вікіпедія).

omkling.com

Що псує нашу шкіру

Стан шкіри залежить не тільки від віку та використовуваної косметики, а й від багатьох інших факторів:

Шкідливі звички. Наприклад, куріння, алкоголь, багатий на солодощі та інші швидкі вуглеводи (картопля, борошно) раціон псує шкіру. Алкоголь розширює судини, і при регулярному вживанні робить їх великими, а обличчя червоним.

Курінняпогіршує кровопостачання, як і вживання цукру та шкідливих вуглеводів, знижує рівень колагену та еластину в шкірі, які відповідають за пружність та еластичність;

Загар. Вплив сонця або солярію на шкіру обличчя також не приносить їй краси, хіба що вона стає на час засмаглої і навіть бронзової. Але борючись з таким впливом, шкіра стає більш товстою, втрачає вологу, а додаткове вироблення пігменту меланіну сприяє передчасному старінню та появі зморшок;

Недолік води, що регулярно випивається. Шкіра складається з води приблизно на 60% і це 25-35% води, що міститься в нашому тілі в цілому. Не дарма кажуть, що потрібно випивати близько двох літрів чистої води на день, адже таким чином ми перешкоджаємо зневодненню шкіри, а це безпосередньо пов'язане з її пружністю та здоров'ям;

Використання недоброякісної косметикишкодить шкірі обличчя. Наприклад, деякі пудри та тональні креми закупорюють пори, а косметика зі штучними хімічними речовинами, доданими понад норму, при щоденному використанні призводить до дерматиту та прискореного в'янення обличчя;

Малоактивний спосіб життя. Здавалося б, спорт та активний відпочинок підтягує лише м'язи, проте лише мала частина ефекту. Фізичні навантаженнястимулюють гормон росту, а це означає, що оновлення шкіри буде швидше, а її стан кращий;

Жорстка вода. Стало відомо, що така вода не здатна змивати мило та миючі засоби повністю і вмиватися варто талою або питною водою;

Погана міська екологія- це безліч шкідливих речовин, пилу, бруду та токсинів у повітрі, які потрапляють у пори та на шкіру, забруднюючи їх. Низька вологість повітря (зокрема вдома чи офісі), сильний чи холодний вітер висушують шкіру.

Етапи догляду за обличчям

Очищення шкіри

За допомогою вмивання водою ми змиваємо всі забруднення. Температура та джерело взяття води може бути різною. Ви можете використовувати талу, дощову і, звичайно ж, водопровідну воду. Так само вона може бути холодною, крижаною, гарячою, теплою, м'якою і так само твердою. Найкраща водадля вмивання – це м'яка. М'яку воду можна отримати, зібравши дощову воду або розтопивши лід. Але це природно не завжди можна зробити, тоді на допомогу вам може прийти кип'ятіння води з 1 чайною ложкою бури в 2 літрах води з крана.

Кубики льоду також рекомендовані багатьма косметологами для ранкових процедур вмивання. Ви можете протирати ними обличчя, шию та зону декольте. А зробивши відвар для шкіри обличчя і, заморозивши його, ви зможете забезпечити шкірі корисний тонізуючий догляд.

Після процедури вмивання ви зможете переходити до пілінгу за допомогою скрабів. Використання скрабу дозволить вам прибрати всі глибокі забруднення на шкірі та видалити омертвілі клітини. Пілінг потрібно проводити обережно, попередньо змочивши обличчя водою, краще та з інтервалом у кілька днів. Якщо ж у вас судини знаходяться на поверхні, або є якісь захворювання шкіри, то процедура пілінгу не для вас.

Ефірні парові ванни є прекрасним засобом для виведення забруднень з пір. Пара впливаючи на пори розкриває їх і живить киснем. Для парових ванн ви можете використовувати глибоку мисочку, ефірні олії, різні відвари, лимонний сік та щільний рушник. Змішавши разом відвар, масла і одну ложку соку, перелийте відвар, що вийшов, в миску. Опустивши голову над мисочкою, накрийте її рушником і вдихайте приємний аромат відвару протягом 15 хвилин. Після закінчення процедури промийте обличчя водою і промокніть сухим рушником.

Тонізування шкіри

Тонізування – це професійна назва етапу «освіження» шкіри. Тобто, тоніки завершують очищення епідермісу, освіжаючи її перед зволоженням. Тонік знімає з поверхні обличчя та шиї залишки очищувального засобу та відмерлих клітин, шкірного сала.

Тонік можна купити і в магазині, але краще зробити свій домашній тонік та використати його. Найпростіший варіант - тала або мінеральна вода. Більш складний - настій лікарської трави на Ваш вибір, наприклад, ромашки, черги, шавлії.

Живлення шкіри

Для цього знадобиться живильний крем, але щоб шкіра краще ввібрала його необхідно провести холодно-гарячі прикладання.

Для цього потрібно взяти два тазики з холодною і гарячою водоюз відваром трав. Поперемінно слід прикладати то холодний, то гарячий рушник 4 рази.

На закінчення можна змастити обличчя живильним кремом.

Зволоження шкіри

Ця процедура має велике значення для здоров'я шкіри. Зволожити її лише за допомогою води неможливо. До того ж, з віком шкіра втрачає здатність утримувати вологу. Поповнити її дефіцит покликані креми, тоніки та маски. Якщо раніше вважалося, що зволожувати шкіру достатньо лише вранці, то тепер щодо цього є інша думка. Фахівці дійшли висновку, що зволожувати шкіру слід «на вимогу», тобто як тільки ви відчули дискомфорт або відчуття стягнутості шкіри. У жіночій сумочці завжди знайдеться місце для баночки із відповідним засобом.

Захист шкіри

Щодня на нашу шкіру діє сонячне проміння, вітер, холодне та вологе повітря. Для цього використовують захисні креми, лосьйони, спреї. Влітку необхідно пам'ятати про сонцезахисні засоби. Здається, що сонце зцілює шкіру. Прищі та інші недоліки шкіри зникають, шкіра набуває кольору засмаги. Але, щоб уникнути неприємних сюрпризів після закінчення перебування на сонці, використовуйте косметичні препарати: водостійкі креми та спреї прості та зручні у використанні, крім того, вони добре зволожують шкіру. Взимку наносите спеціальні захисні креми, зазвичай вони підвищеної жирності та щільніші за консистенцією.

Базовий набір для домашнього догляду за шкірою

☀ пінка, гель або молочко для вмивання;

☀ лосьйон, тонік, термальна або квіткова вода;

☀ зволожуючий та захисний крем із SPF не менше 10.

На замітку. Зверніть увагу: грамотний гігієнічний догляд за шкірою обличчя не передбачає використання мила.

Рецепти краси для догляду за шкірою обличчя в домашніх умовах

Маски для нормальної шкіри

Змішати дрібно натерті овочі: кабачок, баклажан, капуста, буряк, нанести суміш на обличчя, витримати 15 хвилин, змити (у воду додати сік лимона). З'єднати сир (одна столова ложка) з однаковою кількістю теплого молока та олії (по одній чайній ложці), додати щіпку солі, розмішати. Нанести на шкірні покриви обличчя, витримати 20 хвилин, змити (найкраще чаєм).

Змішати яєчний жовток із гліцерином (одна чайна ложка), нанести на обличчя, витримати 20 хвилин, змити.

Дріжджі (одна столова ложка) розбавити водою до консистенції густої маси, додати дрібно подрібнений хрін, перемішати, нанести на обличчя, витримати 10 хвилин, змити.

Яєчний жовток розтерти, змастити обличчя, витримати до висихання, змити.

Свіжість та еластичність сухій та нормальній шкірі надають такі маски:

Процідити через марлю сік 100 г малини та змішати його з 2 ст. ложками свіжого молока. Вирізати з марлі маску з отворами для очей, ніздрів та рота, змочити її отриманим складом і потримати на обличчі 15 хвилин, після чого обполоснути обличчя прохолодною водою.

Натерти на тертці невелике яблуко, додати|добавляти| 1 ч. ложку оливкової олії, молока або сметани і нанести цю суміш на обличчя на 20 хвилин|мінути|, після чого змити теплою водою.

Натерти 2 добре вимиті моркви середньої величини, змішати з|із| 1 яєчним жовтком і нанести отриману масу товстим шаром на обличчя. Через 20-25 хвилин зняти маску ватним тампоном, змоченим у теплій воді. При регулярному застосуванні ця маска добре пом'якшує шкіру та розгладжує зморшки.

Розмішати та збити 2 ст. ложки вареного гарбуза, розвести до консистенції сметани оливковою олією та нанести на обличчя на 20 хвилин, після чого змити прохолодною водою.

Карта сайту

sevia.ru

Очищення

Взимку найкраще вмиватися прохолодною водою з м'якими пінками та гелями незалежно від типу шкіри. Адже гаряча вода сушить епідерміс, видаляючи необхідні зволоження жири. Не варто використовувати скраби, гомажі, пілінги без потреби або призначення косметолога, оскільки мертві лусочки перешкоджають випаровуванню води з рогового шару.

У зимовий період найпростішим засобом очищення шкіри обличчя та шиї будь-якого типу є рослинна олія– кукурудзяне, оливкове, мигдальне, лляне, соняшникове або кісточкове – абрикосове, горіхове, персикове…

Якщо у вас розширені пори, то добре їх звужує яєчний білок, збитий у круту піну. Змастіть їм проблемні ділянки та дайте висохнути. Потім вмийтеся прохолодною водою і нанесіть на обличчя зволожуючий крем.

Також добре очищають шкіру та звужують пори глиняні маски. Але якщо у вас суха шкіра, то не тримайте таку маску до повного висихання.

До речі, якщо у вас з'явилися запалення на шкірі, приховати їх допоможе такий метод: капніть кілька крапель «Візина» (або інших крапель очей, що знімають почервоніння) на ватний диск і покладіть його на 5 хвилин в холодильник, а потім прикладіть до запаленої ділянки на 2-3 хвилини. Почервоніння зійде, а шкіра заспокоїться. Той самий ефект дасть таблетка аспірину, змочена водою.

Зволоження

Існує думка, що у холоди не варто користуватися зволожуючими засобами, оскільки після того, як вийшов на мороз, засіб замерзає та пошкоджує шкіру. Це не правда. Інше питання, якщо ви завдали гідрату безпосередньо перед виходом на вулицю, тоді крем не встигне вбратися і сприятиме переохолодженню за рахунок активного випаровування. Зволожуючі креми слід наносити за годину-дві до виходу з дому. Активне зволоження під час холодів необхідне всім типів шкіри, включаючи жирну.

Для відновлення природного захисного шару епідермісу найкраще використовувати натуральні олії, куди входять ненасичені жирні кислоти. Для сухої шкіри більше підійдуть щільні олії какао або каріте. Для нормальної – кукурудзяна, оливкова, кунжутна або персикова олія. Власницям жирної шкіри не рекомендується використовувати олії в чистому виглядікраще зупинити вибір на емульсії типу «масло у воді».

Зволожити шкіру допоможуть відвари із трав: ромашки, календули, петрушки, берези, липи. Потужними зволожуючими засобами є маски, які легко приготувати в домашніх умовах.

Медова маска

Зволожуюча та поживна маска на основі меду підходить для будь-якого типу шкіри. Дві столові ложки меду розтопити на водяній бані, після чого остудити до комфортної температури. До меду додати одну столову ложку мигдальної, оливкової чи персикової олії, а також жовток одного яйця. Інгредієнти необхідно змішати до однорідної консистенції та рівномірно розподілити по обличчю. Змити через 20 хвилин.

Бананова маска

Відомо, що банан має зволожуючі властивості, тому його часто використовують як компонент багатьох домашніх засобів, щоб впоратися з сухістю і лущенням. Розімніть половину банана вилкою, додайте одну столову ложку натурального йогурту без добавок (або вершків), добре розмішайте і нанесіть на обличчя, залишивши на 15-20 хвилин. Якщо у вас жирна шкіра, замініть банан яблучним пюре.

Загартовування

Ще косметологи рекомендують гартувати шкіру обличчя. Робити це найкраще за допомогою кубиків льоду, щодня протираючи ними шкіру обличчя та шиї. Як склад найкраще використовувати трав'яний відвар з м'яти, ромашки або петрушки.

Якщо ви будете уважно ставитися до себе і виконувати ці прості рекомендації, то ніякий мороз вашій шкірі не страшний!

www.domashniy.ru

Обов'язкові процедури

Знаючи, як правильно доглядати шкіру обличчя, можна зберегти її молодість і красу надовго. Важливо пам'ятати, що процедури повинні включати очищення, відлущування (або пілінг), зволоження та живлення, а також застосування сонцезахисних засобів.

Очищення

Ця процедура проводиться з метою зняття макіяжу і видалення надлишків секрету сальних залоз. Засіб, що очищає, повинен відповідати типу шкіри, а процедуру з очищення слід проводити вранці і ввечері. Слід
уникати використання звичайного мила для вмивання: воно зневоднює шкіру і робить її надмірно сухою.

Очищаючі засоби випускаються у різній формі: це може бути гель, пінка, крем для вмивання. Важливо вмиватися комфортною теплою водою, оскільки надто висока температура води сприяє зайвому знежиренню, а низька – висушуванню шкірних покривів.

Відлущування

За допомогою різних косметичних засобів можна досягти видалення верхнього шару клітин, що сприяє оновленню шкіри та покращує її зовнішній вигляд. До таких продуктів відносяться пілінги та скраби. Пілінг містить у собі різні кислоти, які сприяють видаленню відмерлих клітин, а до складу скрабу входять великі частинки, що здійснюють механічне ошелушування. Хімічний пілінг застосовує активні компоненти, і його не варто використовувати частіше одного разу на рік.

Скраб не варто застосовувати частіше одного-двох разів на тиждень. Корисно використовувати натуральні скраби, які можна приготувати у домашніх умовах. Для їх приготування застосовується:

• кава грубого помелу;
• цукор;
• подрібнені абрикосові кісточки;
• перемелені вівсяні пластівці.

Ці компоненти можна додавати гелі для вмивання. Також відлущування сприяє застосування масок на основі натуральної глини.

Тонізація

Після очищення шкіру слід тонізувати за допомогою спеціальних засобів: тоніки та лосьйони. Це необхідно для надходження достатньої кількості вологи клітини епідермісу.

Зволоження

Шкіра потребує зволоженості, тому для збереження її здоров'я потрібно вживати достатню кількість рідини і зволожувати шкіру зовні. Для цього застосовуються різні зволожуючі креми та маски, які слід підбирати відповідно до типу шкіри. Важливо, що догляд за шкірою навколо очей має бути особливим: для збереження здоров'я слід використовувати спеціально розроблені для неї креми. Вони містять більше зволожуючих компонентів, які запобігають ранній появі зморшок.

живлення

Шкіра потребує поживних речовин, які сприяють збереженню її здоров'я. Вони підвищують її пружність, роблять її свіжішою, сяючою. Для харчування шкіри необхідно застосовувати живильні креми та маски.

Захист від сонця

Сонцезахисні креми слід використовувати для запобігання в'яненню шкіри під впливом сонячних променів. Важливо правильно підбирати крем із потрібним рівнем захисту, який залежить від типу шкіри та інтенсивності передбачуваного впливу сонячного світла.

1. Важливо правильно харчуватись, приймати вітамінні комплекси. Це сприяє збереженню внутрішнього здоров'я шкіри.
2. Сон має бути регулярним та повноцінним: важливо спати не менше восьми годин на добу. Це необхідно для відновлення шкіри.
3. Детоксикація організму сприяє покращенню стану шкірних покривів.
4. Запобігання стресам та нервовому перенапрузі.
5. Масаж обличчя. Його можна проводити під час нанесення крему. Така процедура сприятливо позначається мікроциркуляції.
6. Своєчасне видалення макіяжу допомагає шкірним покривам відпочити від впливу декоративної косметики. Слід знімати макіяж за допомогою спеціалізованих засобів, молочка, після чого продовжити очищення процедурою вмивання.

Типи шкіри та догляд на ній

Нормальна

Такий тип шкірних покривів відрізняє чистота, відсутність лущення та висипання. На дотик така шкіра бархатиста, а при її огляді не можна виявити великих пір. Нормальним є виникнення легких висипів перед менструаціями через зміни гормонального тла.

Догляд за нормальною шкірою обличчя досить простий: достатньо вмивати обличчя теплою водою з м'яким засобом для вмивання. Увечері необхідно видаляти макіяж, наносити зволожуючий та поживний крем, які потрібно чергувати. Перед нанесенням макіяжу слід наносити крем.

Суха

Такий тип відрізняється лущенням, млявістю, ранньою появою зморшок. Можливі почервоніння, сухі плями. Шкіра зневоднена, оскільки сальні залози не виділяють достатньо секрету.

Догляд за сухими шкірними покривами обличчя включає вмивання за допомогою м'якого засобу, а також тонізування, зволоження та харчування спеціально підібраними засобами.

Жирна

Функція сальних залоз надмірна, пори розширені, на шкірі часто з'являються вугри.

Догляд за жирною шкірою має більше орієнтований на правильне очищення. Вмиватися в цьому випадку потрібно тричі на день з використанням спеціальних засобів. Нехтувати зволожуючими процедурами не варто: жирна шкіра теж потребує достатньої кількості рідини.

Комбінована

Цей тип характеризується сухими ділянками на щоках, і жирними – на лобі, носі та підборідді. Догляд за комбінованою шкірою: необхідно враховувати особливості різних ділянок обличчя.

Варто звернути увагу, що багато косметичних компаній випускають серії засобів для кожного типу шкіри. У них входять гелі або пінки для вмивання, тоніки, лосьйони, денні та нічні креми. Комплексний догляд за допомогою цих засобів допоможе зберігати здоровий та доглянутий вигляд шкіри. Також є лінії засобів, які враховують скільки років жінці, адже у кожному віці шкіра має свої особливості. Догляд має бути правильним і відповідати типу шкірних покривів та віку.

Також варто зазначити, що корисно використовувати народні рецепти для догляду. Такі способи включають використання натуральних інгредієнтів, таких як відвари трав, соки рослин, вівсяні пластівці, глини, молочних продуктів, яєць. Народні рецептивраховують особливості шкірних покривів та мають різні дії: очищення, харчування та зволоження. Їхнє застосування допоможе зберегти здоров'я шкірних покривів обличчя, продовжити їх молодість і зробити більш привабливими.

Хоча більшість людей цього не розуміють, їх улюблені косметичні засоби можуть містити безліч шкідливих інгредієнтів, токсинів і хімічних речовин. Справа в тому, що багато косметичних препаратів, куплені в магазині, містять штучні ароматизатори, барвники та інші добавки, які здатні легко вбиратися в шкіру через пори, потенційно викликаючи ряд негативних довгострокових наслідків для здоров'я.

Хімічні речовини, знайдені в косметичних продуктах, можуть завдавати шкоди протягом усього їх життєвого циклу — з моменту їх виробництва та використання споживачами до їх утилізації та негативного впливу на навколишнє середовище.

Хороша новина полягає в тому, що існує величезна кількість природних та натуральних способів підтримувати вашу шкіру у здоровому стані. При цьому вам не знадобиться купувати дорогі та шкідливі хімічні засоби. Жінки у всьому світі використовують натуральні продукти для догляду за шкірою протягом багатьох століть і відчувають від цього приголомшливий ефект для здоров'я та краси! Отже, сьогодні ми говоримо про догляд за шкірою натуральними засобами.

На жаль, більшість серійних продуктів, які ми використовуємо кожен день, будь то для особистої гігієни або краси, для побутового чищення або зберігання речей, містять нескінченну кількість синтетичних інгредієнтів, які можуть приносити більше шкоди, ніж користі.

У наші дні складно купувати продукти по догляду за шкірою, беручи до уваги величезну кількість варіантів складних інгредієнтів на кожній упаковці лосьйону або скрабу. Знаючи про те, що куплені продукти можуть призвести до серйозних проблем зі шкірою, ви справді захочете залишити ці кошти у своєму будинку?

При виборі продуктів по догляду за шкірою шукайте неперероблені інгредієнти, що не містять агресивних хімікатів або що-небудь штучне! Чим більше натуральних речовин містить той чи інший продукт, тим вища ймовірність того, що здоров'я та зовнішній вигляд вашої шкіри дійсно покращаться.

Придбані в магазині продукти догляду за шкірою, як правило, містять токсичні інгредієнти та хімічні ароматизатори, які пов'язані з різними неприємностями — від гормональних проблем і алергічних реакцій до безпліддя і навіть раку.

Одним із найбільш значущих наслідків впливу токсинів зі штучних продуктів по догляду за шкірою є незбалансованість гормонівОскільки багато продуктів містять руйнівники гормонів. Ці руйнівники є речовинами, які виробляються поза тілом, і можуть діяти як гормони або впливати на них. Вони включають синтетичні, патентоспроможні гормони, які надають негативний вплив на ендокринну систему і можуть вплинути на жіночу менструальний цикл, фертильність і навіть рівень гормонів у чоловіків.

Деякі з молекулярних структур цих хімічних речовин, які часто називають ендокринними руйнівниками, так сильно схожі на природний естроген, що вписуються в ті ж рецептори в організмі. Вони або зв'язуються з цими рецепторами, так що гормони вашого тіла не працюють, або потрапляють в ядра клітин, де негативно впливають на хромосоми або ДНК.

Як це все допустили? Ось кілька фактів, які допоможуть відповісти на це та інші питання:

• Регулювання косметичних продуктів та продуктів особистої гігієни невелике. Щоб продукт був схвалений для комерційного використання, існує простий процес затвердження.
• Якщо поглянути на етикетки придбаних у магазині продуктів для догляду за шкірою, то може стати справді страшно! Ці продукти містять тисячі хімічних речовин, які вбираються у ваше тіло. Уряд мало контролює ці процеси, оскільки косметична промисловість практично нерегульована навіть у розвинених країнах.
• Багато косметичних продуктів, у тому числі засоби для чищення, лосьйони та скраби, використовують хімічні сполуки на нафтовій основі. Мінеральні олії не збираються із рослин природним шляхом. Коли інгредієнт взаємодіє з хімічними речовинами, він фактично закупорює пори. Ваша шкіра втрачає свою природну здатність виводити токсини, що призводить до збільшення акне та ознак старіння.
• Деякі шкідливі хімічні речовини, які використовуються в засобах для чищення, скрабах і лосьйонах, включають небезпечні парабени, синтетичні барвники, ароматизатори (що може викликати алергічні реакції), толуол (який також використовується для розчинення фарби) і лаурилсульфат натрію (який може викликати захворювання нирок та пошкодження органів дихання). І це лише деякі із шкідливих інгредієнтів! Ось чому, здавалося б, простий шампунь справді може нашкодити вам.
• Введення хімічних речовин у ваш організм обмежуватиме природні процеси загоєння шкіри, імунну систему організму, погіршуватиме здоров'я очей і збільшуватиме ймовірність пошкодження дихальної системи за рахунок влучення в неї шкідливих хімічних речовин та добавок. Крім того, багато з цих хімічних речовин є подразниками шкіри, що призводить до її почервоніння, сухості та лущення.
• Виготовлення саморобних скрабів і лосьйонів не тільки позначиться на вашому здоров'ї, а й на позитивному боці. навколишньому середовищі. Олії на основі нафти виробляються з нестійкого викопного палива. Крім того, подумайте про всі ці пластикові банки та упаковки, які повинні бути утилізовані.

Є безліч недорогих натуральних засобів догляду за шкірою, довгий список переваг яких вас приємно здивує. При регулярному застосуванні натуральних продуктів ви не тільки робите свою шкіру красивішою, але й сприяєте поглинанню антиоксидантів, підвищуєте стійкість шкіри до УФ-випромінювання та стимулюєте імунну систему.

Застосування на шкірі необроблених цілісних продуктів, багато з яких ви, можливо, використовуєте для харчування, допоможе вам вирішити навіть складні проблеми, пов'язані зі шкірою.

Почніть догляд за шкірою з цих 13 натуральних та неймовірно корисних продуктів:

Кокосова олія є визнаним засобом харчування шкіри. До переліку його переваг входить зміцнення основної шкірної тканини, захист від УФ-випромінювання та здатність боротися з бактеріями, вірусами та грибками. Кокосова олія здатна боротися навіть із серйозними захворюваннями шкіри, при яких з'являються запалення та порушується бар'єрна функція шкіри, включаючи атопічний дерматит.

Використовуйте масло на волоссі та шкірі для їх зволоження, видалення макіяжу, швидшого заліковування ран або шрамів, запобігання роздратування після гоління. Застосування кокосової олії всередину також корисне для вашої зовнішності. Воно здатне знищувати бактерії та боротися із запаленнями, що допомагає йому живити ваш кишечник та підвищувати імунну функцію.

Здорова шкіра, як і будь-який інший орган в організмі, потребує постійного притоку кисню та поживних речовин для живлення клітин та виведення токсинів. Кокосова олія допомагає покращити гормональну та травну функції, які мають вирішальне значення для здоров'я шкіри.

Чайне дерево використовувалося протягом сотень років в Австралії для боротьби з вуграми, почервоніння і запалення на шкірі. Багато людей досить різко реагують на типові інгредієнти засобів проти акне, такі як кислота, проте олія чайного дерева зазвичай добре переноситься і може викликати лише незначні побічні ефекти. Воно є природним протизапальним, протимікробним, антибактеріальним та протигрибковим засобом. Унікальні фітохімічні властивості дозволяють йому бути одним із найбільш застосовуваних природних засобів для догляду за шкірою.

Летючі ефірні олії видобуваються приблизно з 230 видів чайного дерева, більшість з яких родом з Австралії. Основні активні інгредієнти, що дозволяють маслу знижувати кількість шкідливих бактерій, включають терпені і полуторатерпены. У ході багатьох досліджень було вивчено лікувальні переваги понад 100 різних компонентів, які вважаються ароматичними речовинами. Ось чому ця олія входить до складу кращих препаратівдля лікування акне.

Яблучний оцет - надзвичайно ефективний та недорогий натуральний продукт. Він здатний знищувати грибок і патогенні мікроорганізми (наприклад, бактерії), у результаті успішно бореться з проблемами шкіри, викликаними неправильною роботою кишечника. Використання яблучного оцту на лікування захворювань шкіри описував ще Гіппократ, який вважається батьком сучасної медицини.

Оцет також містить дуже корисну оцтову кислоту та деякі мікроелементи, які надають йому детоксифікуючі властивості. Це допомагає яблучному оцту при прийомі внутрішньо покращувати функціональність печінки та сприяти балансуванню бактерій у кишечнику.

Сирий мед є одним з кращих джерел поживних речовин і кислот, що живлять шкіру. Переваги сирого меду полягають у його здатності зволожувати шкіру, знищувати шкідливі бактерії, боротися з алергією та висипом, зменшувати шрами та загоювати рани. Сирий мед є необробленим і непастеризованим продуктом на відміну більшості медів, доступних у продуктових магазинах. Таким чином, він здатний зберігати всі поживні речовини, які губляться під час обробки.

Оскільки мед є протимікробним засобом, він чудово підходить для нанесення на опіки та рани. Сирий мед довів свою ефективність як натуральний продукт для догляду за шкірою, оскільки він може бути використаний в очищаючих засобах для обличчя навіть на чутливому або змішаному типі шкіри. Візьміть 2-3 мл меду та нанесіть на шкіру на 10 хвилин, після чого змийте теплою водою. Для того, щоб використовувати його в зимовий часяк скраб для сухої шкіри, спробуйте приймати ванну з двома чашками меду протягом 10-20 хвилин.

Морська сіль містить безліч поживних речовин та мінералів. Багато з цих мінералів знаходяться всередині клітин нашого тіла, і саме тому морська сіль може допомогти відновити баланс та боротися із проблемами шкіри.

Морську сіль слід застосовувати при виготовленні масок для обличчя, тоніків та скрабів з іншими описаними в цій статті продуктами, такими як кокосова олія, ефірна олія лаванди та сирий мед. Сіль здатна боротися із запаленнями, заспокоює шкіру при подразненнях, видаляє мертві клітини, відновлює баланс мінералів, а також допомагає підтримувати певний рівень вологості шкіри.

Зробіть свій власний домашній скраб, змішавши дві чайні ложки морської солі із чотирма чайними ложками сирого меду. Потім суміш нанесіть рівномірно на чисту шкіру і залиште на 15 хвилин, після чого змийте. Сольові скраби є досить м'якими, щоб використовувати їх кілька разів на тиждень для запобігання забиванню пір і відновлення балансу мінералів у клітинах.

Переваги цього великого фрукта включають суперзволоження і наявність вітамінів А, D і Е, які здатні проникати в шкіру. Завдяки цьому авокадо здатне полегшувати наслідки сонячних опіківта стимулювати вироблення колагену. Воно також ефективно бореться із запаленнями шкіри при застосуванні як місцево, так і внутрішньо. Візьміть пюре свіжого авокадо, потім змішайте його з медом та ефірними маслами та нанесіть суміш на шкіру, щоб зволожити її та допомогти залишатися зволоженою довгий час.

Завдяки сильним антибактеріальним складникам, здатним знищувати навіть смертельно небезпечні штами бактерій, лимонне масло застосовується при лікуванні акне, викликаних високими рівнями бактерій, що застрягли в порах. Воно також корисне для шрамів, що гояться, і пігментних плям, здатне відлущувати шкіру, робити її яскравіше і світліше, а також боротися зі зморшками.

Лимонне масло завжди потрібно мати під рукою і використовувати як відбілювач для зубів, освіжувача при пранні, крему проти целюліту, засоби для вмивання та побутового засобу для чищення. Змішайте його з олією носієм, наприклад, з олією жожоба, і помасажуйте проблемні ділянки шкіри. Ви також можете використовувати його на волоссі для посилення блиску та видалення жиру.

Арганова олія прийшла до нас із Марокко, де використовувалася протягом кількох поколінь населення. Воно багате різними антиоксидантами, лінолевою кислотою, омега-6 жирними кислотами, а також вітамінами А і Е. Арганова олія підходить не тільки для м'якого зволоження шкіри, але і підвищує блиск і здоров'я вашого волосся.

Наносите невелику кількість олії безпосередньо на шкіру двічі на день, щоб допомогти залікувати подразнення, акне, укуси, псоріаз, а також для надання шкірі молодого та здорового вигляду.

Алое вера

Більшість людей знають про алое віра як засіб проти опіків. Але чи знаєте ви, що алое віра також здатне знищувати бактерії та заспокоювати шкіру, що допомагає йому боротися із запаленнями, почервоніннями та свербінням? Протягом сотень років алое використовується для лікування захворювань шкіри, інфекцій та як природний засіб від грибкових захворювань у традиційній китайській медицині.

Рослина алое віра виробляє дві речовини, що використовуються в медицині: гель, знайдений у клітинах у центрі листа, і молочко, яке одержують із клітин безпосередньо під шкіркою листя. Вони можуть бути використані для догляду за шкірою, а також для лікування опіків, обморожень, псоріазу та герпесу.

Одним з найбільш широко використовуваних масел носіїв є олія жожоба, яка здатна зволожувати шкіру, заліковувати опіки, виразки, рубці, дерматит, вугрі, псоріаз та скорочувати зморшки. Це масло використовується в Південній Америці та Мексиці для лікування акне, псоріазу та сонячних опіків протягом кількох поколінь. Воно також застосовується для зменшення облисіння, оскільки здатне стимулювати ріст волосся, пом'якшувати шкіру та очищати волосяні фолікули.

Коли йдеться про хімічну структуру олії жожоба, вона унікальна тим, що це поліненасичений віск. В якості воску масло жожоба здатне контролювати рівень вологості та заспокоювати шкіру та волосся.

Можливо, ви чули про поживні властивості мигдалю. Але чи знаєте ви щось про використання мигдальної олії на шкірі? Мигдальне масло не тільки чудово пахне, але й здатне боротися з вірусами, бактеріями та зменшувати запалення. Це дозволяє мигдальному маслу природним чином лікувати висип, акне та сухість шкіри. Запах олії також легко поєднується з багатьма іншими запахами, тому можете спробувати використовувати його в домашніх миючих засобах, масках та лосьйонах.

Олія ши використовується в Африці як натуральний продукт для догляду за шкірою протягом сотень років, хоча, як і раніше, широко культивується і поставляється по всьому світу. Воно здатне зволожувати сухі типи шкіри і є недорогим, але ефективним засобомдля зменшення почервоніння та лущення.

Спробуйте змішати олію ши з вашими улюбленими ефірними оліями, такими як олії ладану, евкаліпта або бергамота, або з олією лаванди та м'яти для виготовлення бальзаму для губ.

Використовується для очищення шкіри, рицинова олія є сушить олією, незважаючи на те, що це, здавалося б, суперечить здоровому глузду. Для чищення обличчя вам потрібно використовувати зовсім невелику кількість олії, приблизно одну чайну ложку. Змішайте його з 60-70 мл іншої олії, наприклад, лимонного чи чайного дерева. Втирайте у шкіру обличчя круговими рухами, а потім змийте теплою водою.

Використання цих натуральних інгредієнтів може бути дуже ефективним лікування шкіри і багатьох захворювань інших органах. Ви, мабуть, помічали, як здорове харчування, гарний сон, регулярні фізичні вправиі споживання великої кількості води покращують чиюсь зовнішність. Крім впровадження у ваше життя цих основних факторів гарного та здорового зовнішнього виглядуВам слід спробувати вживати деякі добавки.

Слід продовжувати орієнтуватися на використання натуральних засобів для догляду за шкірою, згаданих вище, але ви також можете спробувати ці корисні продукти та стратегії для лікування шкіри, волосся та виправлення багатьох косметичних проблем:

Омега-3 є здоровими жирними кислотами, які дозволяють зберегти шкіру зволоженою і пружною. Вони також допомагають регулювати гормональну функцію, здоров'я нервової системита імунітет. Печінка тріски є також чудовим джерелом омега-3, антиоксидантів та корисних для шкіри вітамінів A, D та K.

Білок колаген

В даний час зростає популярність колагену як однієї з найкращих і доступних натуральних добавок для догляду за шкірою. Колаген допомагає будувати здорові клітини шкіри і частково відповідає за їхню еластичність, м'якість і пружність.

Хоча багато виробників додають колаген у свої засоби для догляду за шкірою, щоб підвищити їхню привабливість, він є більш ефективним при прийомі всередину. Молекули колагену є надто великими, щоб вбиратися через шкіру, і повинні бути всередині організму для досягнення найкращого ефекту.

Є безліч причин, через які ви повинні пити велику кількість води. Наприклад, це одна з найкращих речей, які ви можете зробити для здоров'я вашої шкіри. Більшість експертів рекомендують випивати щонайменше вісім склянок простої води на день, а якщо ви страждаєте від сухості чи інших проблем шкіри, то навіть більше. Вода становить близько 70% ваги вашого тіла і є важливим компонентом шкіри!

Вода допомагає вивести токсини з нашої крові та клітин, що дозволяє нашому організму випробувати так званий «детокс». Вода відіграє величезну роль у підтримці нашої шкіри зволоженою та молодою. Якщо її буде недостатньо, то у віці шкіра буде тьмяною і потрісканою.

Нестача сну та високий рівень стресу можуть спричинити гормональний дисбаланс, який призводить до проблем зі шкірою. Чи не можете спати? Ви повинні розуміти, що здоровий сон – це не порожні слова. Коли справа доходить до здоров'я шкіри, гарний сон справді може творити чудеса.

Отримання достатньої кількості гарного сну є ключем до гарної шкіри, тому що коли ви спите, ваші «гормони щастя» знаходяться на найвищому рівні, а «гормони стресу» – на найнижчому. Це означає, що ваше тіло буде мати енергію для правильного травлення, зростання м'язів та відновлення шкіри.

Якщо ви не отримуватимете здоровий сон, то ефект від цього дорівнюватиме ефекту від стресу. Стрес і нестача сну марно витрачають енергію вашого тіла, тож здорова шкіра стає під загрозу. Розгляньте питання реалізації здорового снута способи зняття стресу.

І нарешті, якщо ви все ще страждаєте від акне та інших проблем зі шкірою, їжте багато зелені і розгляньте можливість відмовитися від глютену, цукру та молочних продуктів.